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Séances de sophrologie en groupe 2017/2018 - Nantes et Rezé

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Rentrée 2017/2018 sophrologie Séances collectives (en groupe) Les séances collectives (en groupe de 6 personnes maximum) Elles sont sont  hebdomadaires  - sauf vacances scolaire et débutent mi - septembre jusqu'à fin juin.  Elles permettent un travail de fond tout au long de l'année et abordent la gestion du stress et/ou de la douleur, le sommeil, la confiance en soi, les pensées positives les projections positives... entre autres. Année 2017/2018 Lundis  : 19h00 à 20h00 Mercredis  :   10h00 à 11h00                                    Plus d'informations 19h00 à 20h00  20h00 à 21h00  Jeudis  : 10h00 à 11h00  11h00 à 12h00  17h00 à 18h00 

SOPHRO - REFLEX soutient "Carquefou women's cup"

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Burn-out 40% des professionnels de la santé en "danger"

Un article de "blog;lexpress;fr https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6290438357436633088/

Explication scientifique du stress

https://www.youtube.com/watch?v=NLptg_0VAYg

Nouvelles Formations en réflexologie 2017/2018 à nantes

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Devenir "Professionnel de la gestion du stress" ou se spécialiser dans les techniques de relaxation et d’accompagnement  Ces formations vous permettront  de vous familiariser avec la technique, de  devenir un professionnel ou de compléter votre pratique/métier. Vous serez accompagné tout au long de votre formation . ​ Les formations comptent d'un suivi pratique et théorique qui vous permettra d'être opérationnel et de pratiquer de manière autonome dès la fin du cursus. La formation de “Base”  peut également vous ouvrir à un cursus complet pour devenir Professionnel.  Formations en Réflexologie (Tous Publics) Possibilité d'obtenir le Titre RNCP de "Réflexologue" Certification Professionnelle reconnue par l'Etat - via la VAE ​ Réflexologie Plantaire et palmaire - Base - Module 1 et module 2 Module 3 - Réflexologie faciale et crânienne   -   NOUVELLE FORMATION Perfectionnement "Stress et réflexologie" Perfectionn

La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs

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20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à diminuer leur consommation. Explications. Toute personne sous anxiolytiques ou antidépresseurs peut être inquiète de voir son traitement arriver à sa fin, ou encore souhaiter éviter toute sur-médication. Il existe la crainte de présenter une rechute et devoir continuer à prendre ce médicament pendant longtemps. C’est là où  la sophrologie caycédienne  a un rôle très important. Avec la supervision du médecin traitant, le sophrologue caycédien enseigne au patient une méthodologie pour qu’il apprenne lui-même à  utiliser ses propres ressources  et prenne une part active et responsable dans le traitement de son anxiété et de son état d’humeur L'anxiété et le stress chronique se manifestent au niveau corporel de différentes manières (transpiration, augmentation de la fréquence cardiaque, respiratoire, tension musculaire).  Pour ce motif, nous proposo